Mnogi Vam nude u ovo doba razna obečanja. Pa Izbori su !

Mi nudimo rezultate. Porast snage i kondicije za 20 %  u dva tjedna !  Porast snage i kondicije za 55 % u dva mjeseca !

I sve to uz smanjenje konfekcijskog broja. Funkcionalni fitness podiše kvalitetu Vašeg tijela bez povečanja mišićne mase. Podignite kvalitetu Vašeg tijela.

Kettlebell, vježbe tijelom te raznim rekvizitima kao osobni treninzi ili grupi. Javite nam se, pitajte. rado ćemo vam pomoći. 

Pozivamo sve zainteresirane da se upišu u početni tečaj krav maga.

Upis započinje od 01.04.2009. 

Osnovni tečaj traje do prosinca 2009. godine. U sklopu tečaja organizirana su i dva seminara sa članovima Global Team-a  IKMF iz Izraela, vrhunskim stručnjacima za blisku borbu, antiterorizam te civilnu samoobranu. u trajanju od 5 dana. Treninzi su ponedjeljak, utorak i četvrtak od 20,00 do 21,15 .

U tečaju će biti obrađeni svi aspekti samoobrane od iznenadnog napada te prijetnji nožem i pištoljem , te zaštita treće osobe - civilni dio kao i ponašanje u talačkoj krizi, napadu više osoba kao i elementarnih nepogoda.

Ženski dio polaznika će obraditi i sve vrste obrane od seksualnih napada i pokušaja silovanja. Uz treninge u prostorijama kluba treninzi će se održavati i vani, u autu, raznim mjestima koja koristimo u normalnom životu te autobusu, kao i u bazenu te moru. Svi upisani na kraju tečaja će pristupiti testiranju stečenih znanja pod kontrolom izraelskih stručnjaka. 

Svi zainteresirani mogu se prijaviti na 092 100 11 21 ili na Ova email adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili Javascript

10. i 11.4.2009. u Rijeci će se održati polaganja za zvanja , prva u Hrvatskoj. Na ispitu će biti Tal Kvores Expert 2 kao ispitivač te Peter Lakatos Expert 1 i Szaszkó Olivér Graduate 5. 

Petak i subota

RKC seminar Uvod u kettlebell vježbanje

 petak 18 do 21 sat

subota 13 do 15 sati

Subota 11.4.2009.

Pripremni seminar - od 10  do 13 sati

Polaganja - od 15 do 17 sati

Seminar Tal Kvores - nož i l palica  - od 17 do 20 sati